O cortisol, muitas vezes chamado de “hormônio do estresse”, tem sido alvo de muitas conversas e vídeos nas redes sociais, com algumas pessoas culpando-o por problemas como ganho de peso, cansaço e ansiedade. Mas será que esse hormônio é realmente o vilão que estão pintando?

O que é o cortisol?

O cortisol é um hormônio produzido pelas glândulas suprarrenais, que desempenha várias funções importantes no corpo humano. Ele ajuda a regular o metabolismo, a resposta ao estresse, a inflamação e até mesmo o sistema imunológico.

Por que é chamado de “hormônio do estresse”?

Quando enfrentamos situações estressantes, como uma discussão acalorada ou uma emergência, o cortisol é liberado na corrente sanguínea para nos ajudar a lidar com essas situações. Ele aumenta a pressão arterial, a quantidade de açúcar no sangue e até mesmo nossa força muscular temporariamente.

O que os vídeos nas redes sociais dizem?

Alguns vídeos nas redes sociais culpam um suposto desequilíbrio hormonal, incluindo altos níveis de cortisol, por uma série de problemas de saúde, desde ganho de peso até dores de cabeça e ansiedade.

O que dizem os especialistas?

Médicos endocrinologistas explicam que problemas graves relacionados aos níveis de cortisol são raros, afetando apenas uma pequena porcentagem da população. Sintomas como ganho de peso extremo, estrias vermelhas na pele e pressão arterial alta são sinais de alerta, mas são geralmente associados a condições específicas, como a doença de Cushing.

Quando procurar um médico?

Se você está experimentando uma combinação persistente de sintomas graves, como ganho de peso repentino e pressão alta, é importante procurar um médico. Eles podem realizar uma série de exames para avaliar seus níveis hormonais e determinar se há uma condição subjacente que precisa ser tratada.

Em resumo, embora o cortisol desempenhe um papel importante em nosso corpo, nem sempre é o culpado pelos problemas de saúde que vemos nos vídeos das redes sociais. É importante buscar orientação médica adequada para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado.